Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

SorrisoIncógnito

Todo o sorriso é apaixonante devido ao incógnito que o ofusca! SORRIR_um estado de espírito...

13
Mar15

1 mês e ainda não subo paredes!

Maria

Entre acabar uma relação e apanhar o primeiro avião pra ilha, aqueles minutos entre a hora do check-in e a hora de embarque ali sozinha no meio de tanta gente foram cruciais. Um cigarro please foi o primeiro pensamento, e logo de seguida (no quiosque) venha o maço. 

Pronto. Aquele acto estúpido deitou por água os meus quase 22 meses sem fumar. Nunca foi fácil. Mas voltar ao activo após aquele orgulho muito menos. Fui fraca.  E não precisei de ninguém que me dissesse que fiz mal. Fui a primeira a admitir. Um erro que nada justificava. Eu fui a primeira a desiludir-me comigo mesma. Foi assim a primeira vez que tentei deixar de fumar.

Agora há precisamente um mês atrás fumei o último cigarro. Uma sexta-feira 13 que fui doar sangue. E desta vez nem mais uma passa, nem mais um cheirinho, nem mais um “deixa cá ver”. Mas não estou com fé. Até porque quando penso em me apetecer, logo esqueço e arte é que não tem apetecido. Mas porra eu sei que há situações que nos põem mais à prova e até agora tenho-as evitado. Confrontando-as não sei não. Há tantos "e se's" na minha cabeça.  Contra os mitos tenho apenas a acrescentar que não é verdade. Na recaída que tive não fumei mais que o que fumava antes, pelo contrário reduzi muito. E é por isso que isto de deixar de fumar não era uma necessidade extrema, fumava pouco. E fumava naqueles momentos que mais prazer dá um cigarro. Sei que há muita gente que me percebe, outros tantos que não. Os vícios só são entendidos na maioria por quem os tem. Dizem que sim. Eu acredito.

Se vou deixar de fumar? Nem vou tentar. Vou no balanço. Agora fez um mês que não lhes toco. A ver vamos. Isto é uma luta diária. Mas eles estão ali. E eu ainda não subi paredes. Mas começo a perceber, se calhar, porque é que ultimamente de manhã me queixo tanto das tentativas quase furadas de vestir calças de ganga (isto é pro pessoal do facebook que percebe).

16
Jan14

Experiências de poupança!

Maria

A propósito deste post que foi destacado pelos Blogs do Sapo tive conhecimento do género de um desafio em termos de poupança a fazer ao longo do ano. Pelo que parece consiste em todas as semanas pôr de lado um montante, neste caso equivalente ao número da semana (exactamente como na imagem) e se o fizermos, no final de um ano teremos poupado 1378€. É assim, nas primeiras semanas parece-me fácil conseguir pôr de lado 1€, 3€, 5€… mas ao fazer contas, por exemplo só no mês de Dezembro (4semanas) tem que se pôr de lado 202€. Não é fácil. Não dá para todos. É realmente uma grande quantia, quando infelizmente os tempos estão como estão. Uns aprovam outros não. Na minha opinião, tudo o que seja tentativa de poupança está óptimo. Porque acho que na realidade o que interessa é termos um objectivo e um caminho traçado e tentarmos ir por ali, caso contrário perdemos o rumo de querer poupar alguma coisa e um dia ou noutro vão-se aqueles trocos que eram para estar de lado. Eu vou tentar. Se vou conseguir não sei, mas achei interessante a ideia. Como acho que desta ideia há muitas outras que se podem tirar e tentar seguir ajustando-se claro às possibilidades de cada um.

Vou dar uma experiência minha e a única que segui quando (claro está) a tracei. Quando deixei de fumar, decidi que o dinheiro que gastava em tabaco era óptimo para pôr de lado. Mas tinha mesmo que o pôr porque se ficar só naquele de dizer que poupa-se uns trocos não fumando mas não o puser de lado, ele vai-se. Eu peguei num mealheiro e consoante ia contanto as semanas, e vitórias, de ter deixado de fumar, todas as terças-feiras, 10€ (não me guiei pelo que gastava, foi um valor que propus apenas) eram colocados nesse mealheiro. E assim foi, não falhei uma e alem do mais, aos fins-de-semana, quando me lembrava lá ia mais uma nota de 10€ lá para dentro porque tinha a consciência que, era aos fins-de-semana que fumava mais. No mínimo ao fim de um ano 520€ tinham que estar naquele mealheiro (e foi assim que viajei de férias à pala de poupar os trocos do tabaco). Pode ser pouco, mas o que interessa é tê-lo feito, com mais ou menos poupança. Porque é tudo muito bonito em dizer que poupo não fazendo isto ou aquilo, mas na realidade se ele ficar ali, não se gasta noutras coisas?

16
Out13

Um vício que não consigo perder (para já!).

Maria

Quem já costuma passar por cá, sabe que um vício aqui da menina é fumar. Assim como sabem que durante vinte e um meses travei uma luta diária contra esse vício com muito orgulho e força mas na pior altura baixei os braços e ele abalroou-me de uma maneira que, passados dois meses ainda cá anda. Nestes dois meses a verdade é que ainda não fiz nada para voltar a deixar. Nem sequer tentei ter forças para. Porra tem sabido bem fazê-lo e admitir isto é desiludir-me um bocadinho mais comigo própria. Mas há que encarar o problema. Isto é um vício meu. Mau. Que de momento não consigo (voltar) perder. Mas não desisto, apenas ainda não tentei (novamente).

Inspira-me #18

26
Set13

Dia do Ex-Fumador!

Maria

Vejam só o que fui desperdiçar. Ter um dia daqueles “meus” que me iam encher de orgulho.

E muitas pessoas dizem “Parabéns é a quem nunca fumou” e eu digo, é isso mesmo parabéns a quem nunca fumou, mas muitos parabéns a quem entrou no vício e conseguiu sair e falando por experiência própria é preciso muita força e muita vontade para o conseguir fazer. Eu orgulhei-me durante muito tempo de o conseguir e escrevi aqui mês após mês até um ano a minha luta. Porque era um orgulho, porque era uma força de vontade interna aliada a uma vitória pessoal ter deixado de o fazer. E não é tarefa fácil, tive alturas bem difíceis em que apeteceu deitar tudo ao ar e agarrar no cigarro mais perto mas foi-se resistindo sempre a contar as semanas ou os meses. Até ao dia que me desiludi comigo mesma e deixei-me ir abaixo. Não há desculpas. Posso dizer mil e uma coisas para tentar desculpar o facto de vinte e um meses depois ter comprado um maço e deitar por terra todo o esforço que tinha feito desde então. Posso achar que tenho mil e uma desculpas para aguentar o desânimo que é ter-me deixado levar, ou para justificar tamanha burrice, ou para sentir este meu erro uma cruz menor, mas não há. No momento em que fui abalroada por uma descarga emocional negativa, ele – o vício – estava lá a olhar para mim, em primeira fila como um mafarrico a fazer-me tentação e eu, deixei-me ir na esparrela. E poderia dizer como me soube mal aquele primeiro cigarro por entre lágrimas e raiva, mas não. Soube-me bem e só por isso não me perdoo.

A todos que hoje continuam essa luta, muita força e PARABÉNS pela resistência ao vício. Eu espero um dia destes voltar a juntar-me a vocês.

19
Fev13

Não venham cá com conversas de embalar meninos!

Maria

As pessoas gostam de dizer que tudo custa na primeira vez. Que os primeiros tempos é que são difíceis depois habituas-te. Que nos primeiros tempos é de cortar os pulsos, mas não cortes que depois a coisa passa e arrependeste. Sabem que mais? O tanas. Eu quando deixei de fumar, por exemplo, os primeiros tempos foram lixados mas agora? Agora passados quinze meses? Nem vos digo nem vos conto, tem dias que lembra muito mesmo, que dá vontade, que não sai da cabeça, que se sente o cheiro mesmo a quilómetros de distância. Há pois é. Há muito blábláblá por aí é o que é. Mas eu não vinha falar de tabaco, deu jeito, mas vinha falar mais uma vez, de relações à distância. Amigos, os primeiros dias é aquela coisa, custa mas pronto, aguenta-se, depois, depois é que pinta o carago, depois os dias começam a passar e começas a lembrar-te que podes fazer na mesma mil e duas coisas sem e até fazes mas depois vês que não é a mesma coisa, mas passa. Mas depois vem a falta daquilo que só com ele tem outro sentido, e não não estou a falar de sexo, estou a falar de todo um conjunto de pormenores que fazem a diferença. Porque ele entrou na minha vida a fazer diferença, a marcar a diferença e isso não se explica, sente-se...

12
Dez12

Do melhor em 2012!

Maria

Ter completado 5 anos de trabalho na empresa onde estou é um marco. Na crise que o país está e sabendo que, na minha área de trabalho as coisas não estão nada fáceis, o ter trabalho e conseguir mantê-lo é sem dúvida algo de positivo na minha vida, mesmo resmungando, mesmo batendo o pé, mesmo com todos os stresses, tudo vale a pena tendo a consciência que milhares de pessoas gostariam de estar no meu lugar.

Coragem. Ter coragem de enfrentar certas situações trouxe-me paz. Paz por ter a coragem de decidir não dar a importância na minha vida a quem não a tem. Muitas vezes não tive, muitas vezes deixei-me calcar. Muitas vezes calei-me. Ter coragem fez-me sorrir mais que chorar. Balanço positivo.

Ter deixado de fumar. Foi no fim do ano passado que decidi e fez agora um ano que deixei. Foi sem dúvida uma óptima decisão que fez deste 2012 muito melhor.

Sem procurar encontrei uma caixinha de surpresas boas  que mudou a minha vida para melhor.

O reencontro com o meu irmão, dois anos e três meses depois. E ter a perfeita noção de que nada melhora a minha vida que ter os meus juntos e perto. AMO a minha família.

Inspira-me #8

07
Nov12

12 meses!**

Maria

Este primeiro ano foi uma meta que desejei atingir sempre com um pé atrás em relação à minha pessoa. Não é que não acredite nas minhas capacidades, mas acredito também nas capacidades de um vício e o quão poderoso pode ele ser. Todos os dias tenho um anjo que me diz orgulho, força de vontade e ao mesmo tempo um diabo que me sussurra prazer… Não é fácil e chegar aqui é ter a precisa noção de que a luta será diária para a vida. De que um vício é um vício e que a tentação sobre esse vicio é o nosso pior inimigo disfarçado de amigo com sentimentos doces e traiçoeiros, mãos e ombros fantasmas. Posso dizer que nos primeiros meses não senti diferenças em (quase) nada de tanto que se fala de quando se deixa de fumar mas que agora noto as diferenças.

Há muitas coisas negativas no tabaco, mas claro, foram as que se mostram positivas que me fizeram fumar durante anos e o prazer que tinha em fazê-lo.

Após um ano, chego à conclusão que isto é mesmo como numa relação amorosa. Quando acaba, jamais me imaginaria sem ele, e sempre estava presente no meu pensamento. Pensei que aquilo não fosse muita avante porque precisava daquilo quase para viver, o amanhã sem aquilo não estava a fazer sentido. Mas depois vemos que além disso à vida e até pode ser melhor o fim dessa mesma relação, como foi o caso e aí pensa-se, se calhar não há mesmo impossíveis para quem quer e tem coragem de querer.

Vale a pena deixar de fumar. E a força de vontade continua por cá.

1 ano sem fumar!!! Orgulho** :)

Sobre mim

foto do autor

Espreitem Como eu Blog

Expressões à moda das “tripas” do Porto!

Sigam-me

<>

<>

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Arquivo

    1. 2025
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2024
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2023
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2022
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2021
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2020
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2019
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2018
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2017
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2016
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2015
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2014
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2013
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2012
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2011
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2010
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2009
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D

subscrever feeds

Em destaque no SAPO Blogs
pub