Do exercício físico!
A brisa que me bate na cara a cada passo que dou tem o sabor do stress a sair-me do corpo. É o libertar de um cansaço acumulado que não se vê mas se sente em cada passada que se dá. Oh juventude que começa a passar e tira-nos o que nos deu sem avisar…
Desde que começaram as férias abateu-se em mim tamanha preguicite que foi ver as minhas caminhadas diárias a irem de retro, rien de exercício físico e depois que voltei ao trabalho alapar o rabinho no sofá tem parecido a melhor opção. Está na hora de voltar ao activo. Hoje à noite retomo as caminhadas. Hoje à noite retomo as caminhadas (a interiorizar).